中国跆拳道联盟
China Taekwondo Federation
跆拳道的品势有很多种，基本品势有太极、高丽、金刚等。通过品势的练习，可使身体各部位得到较为全面的训练，并能有效的增进体质。WTF的品势（又称型），指练习者以技击为主要内容，通过攻守进退的动作编排，达到强身健体、培养意志一种练习形式。它与中国武术中所说的套路相似，即将一定数量的动作编排起来，形成固定模式的...>MORE+
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2022-08
腰带颜色的象征意义 白带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。 黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。 黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平...>MORE+
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2022-08
双方练习者按照一定的规则，通过使用各种跆拳道技术以战胜对方为目的的一种竞赛活动。它要求练习者所使用的动作要实用、有效，因为只竞技跆拳道是指按照奥运会项目竞赛的价值观，所建立起来的竞赛理论和实践体系。 有这样才能在激烈对抗的比赛中战胜对手。 竞技跆拳道中经常能战胜...>MORE+
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2022-08
技术特点 1、腿法为主，拳脚并用：由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳...>MORE+
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2022-08
